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カイロプラクティックしみず

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身体の歪みを矯正します!あきらめないで!まずは ご相談下さい カイロプラクティックしみずでは、施術と・・・

いのつめ寝具店

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良質な睡眠は布団から! 人生の1/3は睡眠と言われています。その睡眠をより良くするために、布団の役割・・・

岡田内科医院岡田潔

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内科・消化器内科・循環器内科 ■医師岡田潔 岡田祐子■診療時間9:00~12:30 15:30~18・・・

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今日のお勧め記事 ⇒ 快眠を得る為のツボ

眠りたくてもどうしても眠ることが出来ないという時には、快眠のツボを押してみてはいかがでしょうか。 快眠を得る為のツボには、手や足などのいくつかあります。 まずは両足にあるツボで、「失眠(しつみん)」と呼ばれるツボです。 このツボは、かかとの真ん中にありくるぶしとくるぶしを結んだ線上にあります。 寝る前にこのツボを押すことによって、心地よい眠気が襲ってきます。 ツボの場所がはっきりとわからないという場合でも、そのあたりをゆっくりとコンコン叩くようにすると良いでしょう。 両手に

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