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竹多歯科医院

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咬み合わせの健康相談、歯周病治療、子供の歯の健康相談と予防 ○訪問歯科診療の実施<診療内容>歯周疾患・・・

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今日のお勧め記事 ⇒ 快眠を得る為のツボ

眠りたくてもどうしても眠ることが出来ないという時には、快眠のツボを押してみてはいかがでしょうか。 快眠を得る為のツボには、手や足などのいくつかあります。 まずは両足にあるツボで、「失眠(しつみん)」と呼ばれるツボです。 このツボは、かかとの真ん中にありくるぶしとくるぶしを結んだ線上にあります。 寝る前にこのツボを押すことによって、心地よい眠気が襲ってきます。 ツボの場所がはっきりとわからないという場合でも、そのあたりをゆっくりとコンコン叩くようにすると良いでしょう。 両手に

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